فوائد الشاي بالليمون
الكلمة الرئيسية/ شاي الليمون ما هو شاي الليمون؟ لا بد أنك سمعت عن الشاي الأسود والشاي الأخضر. أضف إليها بعضا من عصير الليمون وما تحصل عليه هو مشروب ذو فوائد هائلة. حيث كان شاي الليمون موجودًا منذ فترة طويلة واكتسب شعبية أكبر بسبب فوائده الصحية. يتم تحضير شاي الليمون باستخدام الشاي الأسود أو الشاي الأخضر وإضافة الكمية المناسبة من عصير الليمون إليه. عندما تضيف عصير الليمون إلى الشاي، فإنه يغير لون الشاي. يُعرف هذا التأثير باسم التحول الحمضي، كما أنه
أيهما أفضل الشاي الأسود أم الشاي الأخضر؟
الشاي بين العادة والفائدة يسعى كثير من الناس للحصول على قوام رشيق ولياقة بدنية عالية عن طريق الرياضة والعادات الغذائية الصحية، بالإضافة إلى الابتعاد عن بعض المشروبات والأطعمة التي يعتقد البعض احتواءها على مواد قد تكون ضارة لهم، أو تحرم أجسامهم من الاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة في أطعمة ومشروبات أخرى. ويُعد الشاي أحد أشهر المشروبات ذات المكونات الطبيعية المتميزة بفوائدها الصحية والجمالية الكثيرة، وفي المعتاد لا تكاد تخلو جلستنا مع الأصدقاء، أو زيارتنا للأقارب، من كأس من الشاي؛